قبل التبرع وبعده… ومتى أتبرع مجددًا؟

قبل التبرع

• نم جيدًا، وتناول وجبة مناسبة واشرب السوائل قبل التبرع.
• تجنب المجهود الشديد، وأخبر فريق بنك الدم بكل الأدوية والحالات الصحية.

بعد التبرع

• استرح وتناول السوائل ووجبة خفيفة، ولا تغادر حتى يسمح الفريق.
• تجنب الرياضة وحمل الأشياء الثقيلة بذراع التبرع لمدة ٢٤ ساعة، وفق مواد المجلس الصحي السعودي.
• عند الدوخةاستلقِ أو اجلس بأمان. لا تقد السيارة وأنت تشعر بالدوخة. راجع بنك الدم أو الطبيب إن استمرت.
• عند نزف موضع الإبرةارفع الذراع واضغط مباشرة على الموضع مدة ٥ دقائق على الأقل؛ اطلب المساعدة إذا استمر النزف أو كان غزيرًا.
• متى تطلب المساعدة؟تواصل مع بنك الدم عند دوخة مستمرة، أو نزف، أو حمى أو إسهال بعد التبرع. اطلب الإسعاف عند إغماء مستمر أو أعراض شديدة مثل ألم الصدر أو صعوبة التنفس.

متى أتبرع مجددًا؟

• الدم الكامل٨ أسابيع على الأقل، وبحد أقصى ٥ مرات سنويًا وفق معلومات وزارة الصحة، مع استيفاء معايير المركز في كل مرة.
• الصفائح بالفصل الآليالدليل الوطني يذكر حدًا أدنى قدره يومان؛ وقد يشترط المركز فترة أطول، مثل أسبوعين في تعليمات مدينة الملك فهد الطبية. لا توجد في الدليل المستخدم قيمة سنوية موحدة؛ تأكد من الحد السنوي الذي يعتمده بنك الدم، ولا تعتمد على الفاصل وحده.
• البلازما بالفصل الآلييذكر الدليل حدًا أدنى قدره يومان، مع الرجوع إلى شروط بنك الدم. لا ينطبق هذا تلقائيًا على البلازما المخصصة للتصنيع الدوائي؛ لها ضوابط مختلفة.
• عند تغيير نوع التبرعأبلغ الفريق بنوع وتاريخ آخر تبرع؛ قد تتطلب خسارة كريات الدم الحمراء أو الجمع بين المكونات فاصلًا إضافيًا.

هذه حدود مرجعية وليست موعدًا شخصيًا أو تصريحًا بالتبرع. القرار النهائي لبنك الدم وفق الطريقة والفحوص والسياسة المعتمدة.